אופירה מתל אביב

נעים מאוד, שמי אופירה, פסיכותרפיסטית אינטגרטיבית.

בהכשרתי - מטפלת בהבעה ויצירה (MA), דרמה תרפיסטית, פסיכותרפיסטית, עובדת בגישה המשלבת גישה פסיכודינמית קלסית עם טיפול קוגניטיבי- התנהגותי CBT.

בין הכלים בהם אני משתמשת:

● התמקדות Focusing

● מיינדפולנס Mindfulnes

● משחקי תפקיד

● הכרות עם חלקי עצמי

● שירה

ועוד.

מאמינה בכוחו של המפגש הטיפולי, ובקשר בטוח כמצע להתבוננות פנימית.

בתהליך הטיפולי ניתן להבין ולהתגבר על דפוסים ומחסומים, על מנת למצוא את הדרך המתאימה לחיות חיים מספקים ומלאים.

מאמינה בשינוי ובחשיפת הכוחות והיצירתיות שטמונים בכל אחת ואחד במהלך הטיפול.

אני מנוסה בעבודה עם מבוגרים שמתמודדים עם משברי חיים שונים ובהם:

● אובדנים

● קשיים במערכות יחסים

● דימוי עצמי נמוך

● חרדה

● דיכאון

● טראומה

● הימנעות

● בדידות

● גיל שלישי/ זיקנה

ועוד.

זה החלום / אולב האוגה

זֶה הַחֲלוֹם שֶאָנוּ נוֹצְרִים בְּלִבֵּנוּ בְּלִי לוֹמַר מִלָּה:

שֶׁמַּשֶּׁהוּ מוּפְלָא יִקְרֶה פִּתְאוֹם,

שֶּׁזֶה מוּכְרָח לִקְרוֹת,

שֶׁהַזְּמַן יִפָּתַח לְפָנֵינוּ,

שֶׁהַלֵּב יִפָּתַח לְפָנֵינוּ,

שֶׁהַשְּׁעָרִים יִפָּתְחוּ לְפָנֵינוּ,

שֶׁהַסֶּלַע יִפָּתַח לְפָנֵינוּ,

שֶׁמַּעְיָן נִסְתָּר יִפְרֹץ לְעֻמָּתֵנוּ,

שֶׁהַחֲלוֹם עַצְמוֹ יִפָּתַח לְפָנֵינוּ

וְשֶׁבֹּקֶר אֶחָד נְשַׁיֵּט בְּלִי מֵשִׂים לְתוֹךְ

מִפְרָץ קָטָן שֶׁלֹּא יָדַעְנוּ שֶׁהָיָה שָׁם כָּל הַזְמַן.

מקבלת מבוגרים בקליניקה בצפון תל אביב.