פנינה אלט

דרור לנפש | המרכז לטיפול רגשי

פסיכותרפיסטית קוגניטיבית התנהגותית,CBT, בעלת תואר שני בייעוץ חינוכי ותואר ראשון בפסיכולוגיה. משלבת בעבודתי ACT ומיינדפולנס. מתמחה בימים אלה לפוטותרפיה (טיפול בעזרת צילום) כצורת ביטוי טיפולית נוספת ורבת עוצמה.  מטפלת בנוער ובמבוגרים, הורים, זוגות ומשפחות, המתמודדים עם שינוי, מעבר וצמתי חיים. במצבי משבר, טראומה ובמגוון סוגי חרדות. המסע שלי אל הטיפול החל כשהחלטתי לעזוב משרה מבטיחה בהייטק וללכת בעקבות ליבי – הרצון ותחושת הייעוד, להציע עזרה ואפשרות של שינוי לאחרים, מתוך הדרך המורכבת שעברתי בחיים ומתוך ההתמקצעות המתמדת שלי. בעבודתי כיועצת בתלמה ילין, טיפלתי בתלמידים מחוננים, המתמודדים עם תחרותיות גבוהה, מגוון חרדות, סוגיות זהות מינית ופרפקציוניזם. בהמשך, ריכזתי את תחום החינוך המיוחד בקרב ילדי יסודי, שכולל היכרות מעמיקה של כלל המענים הטיפוליים הקיימים במערכת החינוך, הנחיית קבוצות ועבודה עם הפרעות קשב,  קשיי וויסות וקשיי התנהגות. אני מאמינה כי כולנו עושים דרך בחיים. הדרך הזו יכולה להיות מרתקת ולהביא אותנו לחיות חיים ששווה לחיותם. הטיפול בעיני, הוא מקום בטוח, קשוב ולא שיפוטי, המותאם אישית לכל מטופל ומטופל מתוך קשת רחבה של אמצעים וכלים שהמטפל למד ומציע. זהו מרחב להתבוננות פנימית ולמציאת כוחות ומשאבים כדי לחולל שינוי, להתמודד עם קשיים ולחיות חיים טובים ויפים יותר. אני מאמינה כי בכל גיל אפשר לשפר את איכות חיינו ולהגיע למימוש עצמי, להתפתחות ולצמיחה, לחוש שייכות, תשוקה לחיים ושביעות רצון. "אנו הננו מחשבותינו כל שהננו נברא ממחשבותינו במחשבותינו אנו יוצרים את העולם"  [בודהא] הקליניקה בנווה מונוסון, ביהוד. לנוכח הקורונה, ניתן להפגש לטיפול בפינה פרטית ומאווררת בחצר. מטפלת בעברית, באנגלית וברוסית.

מידע נוסף אודות המטפל.ת:

אייקון קהל דתי
אייקון נגישות
אייקון טיפול אונליין
אייקון שפות

עברית, רוסית, אנגלית