מאמרים

מה הקשר בין המיקרוביום שיש לנו במעיים למצב הרוח שלנו?

מאת: שיר דרור, עו"ס קלינית ופסיכותרפיסטית מהרצליה למיקרוביום המעי השפעה ניתנת למדידה על המוח, משפיעה על מתח, חרדה, תסמיני דיכאון והתנהגות...

סרט הדוקו 'סטאטס' Stutz - מנגיש את תורתו של הפסיכיאטר להמונים

שיר דרור MSW פסיכותרפיסטית דינמית ומטפלת CBT, מנהלת המרכז דרור לנפש תודה למאיה שהמליצה לי בחום לצפות בסרט החכם והרגיש הזה. ג'ונה היל...

מהו דיכאון קליני?

דיכאון Depression מכונה גם דיכאון קליני Clinical depression, הפרעת דיסתימיה Dysthymic depression, הפרעת דיכאון מאז'ורי Major depression...

חרדה מהי?

חרדה היא סימפטום מרכזי במספר מצבים: התקפי חרדה, פחדים ספציפיים, הפרעה פוסט טראומטית PTSD, חרדה חברתית וחרדה בלתי מסווגת או הפרעת חרדה...

האם גם אתם סובלים מאכילה רגשית?

בסגר גם ככה היה קשה, היינו פחות בתנועה ורוב האפשרויות המנחמות לא היו זמינות לנו. כתוצאה מכך, רבים התנחמו באוכל, בפרט בפחמימות ומתוקים. אז...

איזו מין התמכרות זו?

מאת: מורן קפילושניק כרגע סיימתי לצפות בסדרה המשובחת "חזרות" (כאן 11). סדרה שמאפשרת לנו הצופים להכיר את השחקן עופר מרציאנו (איתי...

מהו טיפול CBT?

שרית רשתי פסיכותרפיסטית CBT מסבירה אז למי שלא מכיר, מה זה בעצם CBT? CBT זה ראשי תיבות של Cognitive Behavior Therapy - פסיכותרפיה...

איך נזהה עובד במצוקה?

התקופה האחרונה מאז התפרצות הקורונה COVID 19 מביאה איתה קשת של מצוקות נפשיות. כך למשל מחקרים מהעת האחרונה מעלים כי ישנה עלייה חדה בשיעור...

מחקר על יעילות השימוש ב EFT בטיפול הזוגי

תרגום חלקי של המאמר: סדנת "החזק אותי חזק" להתקשרות זוגית ואינטימיות מינית[1] שביעות רצון ויציבות ביחסים רומנטיים חשובים לתפקודם הבריא של...

10 שאלות מסננות - איך תדעי האם את בדיכאון אחרי לידה?

שאלון אדינבורו הוא כלי לסינון ראשוני לדיכאון לאחר לידה Edinburgh Postnatal Depression Scale דיכאון לאחר לידה Post Partum Depression זוהי...

הסיכון ללקות בדיכאון לאחר לידה

דיכאון לאחר לידה - Postpartum depression (PPD) הוא אחד הסיבוכים הנפוצים ביותר הקשורים ללידה. PPD מהווה גם איום רציני לרווחת התינוק שכן...