שירית מהוד השרון ובאונליין

הי שמי שירית, עובדת סוציאלית קלינית (MSW) מטפלת רגשית ומנחת קבוצות.

יש לי ניסיון בתחומים הבאים:

• טראומה,

• התמכרויות,

• פגיעות מיניות,

• חרדה ודיכאון,

• הפרעות אכילה,

• קשיים במיומנויות חברתיות,

• דימוי עצמי נמוך,

• בניית זהות אישית ומינית

הגישה שלי לטיפול מבוססת על חיבור בין עומק רגשי להבנה מעשית של דפוסי חשיבה והתנהגות. אני משלבת כלים מעולמות הטיפול הדיאלקטי-התנהגותי (DBT) והטיפול הקוגניטיבי-התנהגותי (CBT), המעניקים למטופלים כלים יעילים לוויסות רגשי, ניהול מצבי קושי ופיתוח חשיבה גמישה ובריאה יותר.

בנוסף, אני מפתחת שיטה ייחודית המתמקדת בזיהוי, הכרה וויסות רגשי, תהליך המאפשר לאדם להכיר לעומק את עולמו הפנימי, לזהות את הצרכים שמתחת לכאב ולבנות בתוכו יכולת אמיתית להכלה, הרגעה וצמיחה.

אני מאמינה שהנפש יכולה להחלים, גם כשהכאב נראה חזק או תחושה שאין תקווה. בעיניי, טיפול הוא מסע משותף של הבנה, קבלה ובנייה של כוחות פנימיים מסע שמאפשר לאדם להתחבר לעצמו מחדש, למצוא יציבות וליצור חיים מלאים ומשמעותיים יותר.

מקבלת נוער מגיל 12 ומעלה, מבוגרים וגיל שלישי בקליניקה פרטית בהוד השרון ובאונליין.