מאמרים

מטופלת ומטפלת במפגש פסיכותרפי פרטני התשובה המהירה האם DBT מתאים לאנשים על הרצף האוטיסטי, או שקשיי הוויסות הרגשי אצל אנשים על הרצף נובעים במידה רבה מהצפה חושית, עומס ושונות נוירולוגית – ולכן נדרש טיפול אחר? טיפול DBT יכול להיות טיפול מתאים ויעיל לאנשים אוטיסטים המתמודדים עם קשיי ויסות רגשי, מצוקה, פגיעה עצמית או אובדנות – אך חשוב להתאים את אופן העברת ה־DBT למאפיינים האוטיסטיים. המחקרים החדשים מצביעים על שיפור משמעותי בוויסות רגשי ובאובדנות, אך עדיין אין מספיק מחקרים כדי לומר

תשובה מהירה DBT (טיפול דיאלקטי-התנהגותי, Dialectical Behavior Therapy) היא שיטה טיפולית מבוססת מחקר שנפחה פופולריות עצומה ברחבי העולם. בעוד שרבים משייכים את המילה "טיפול" לשיחה פתוחה על העבר, קבוצת DBT עובדת בצורה שונה לחלוטין: היא פועלת כמו כיתת לימוד או סדנה מעשית. בקבוצת DBT לא "חופרים בפצעים" ולא נדרשים לחשוף חוויות ילדות כואבות מול זרים. במקום זאת, מגיעים כדי ללמוד ארגז כלים פרקטי לחיים. הקבוצה מספקת סביבה מעצימה, תומכת ולא שיפוטית, שבה מגלים שכולנו מתמודדים עם אתגרים

קורונה, מלחמה, אינפלציה, עליית מחירים... כל אלו השפיעו על הביקוש ההולך וגדל לטיפולים פסיכולוגיים ונפשיים מצד אחד, ועליית מחירי הטיפול מצד...

מאת: שיר דרור, עו"ס קלינית ופסיכותרפיסטית מהרצליה למיקרוביום המעי השפעה ניתנת למדידה על המוח, משפיעה על מתח, חרדה , תסמיני דיכאון...

התמכרות מתארת מצב בו מתקיים שימוש בלתי מבוקר בחומר או בהתנהגות (כמו למשל התמכרות למין ) למרות הנזק שהוא גורם. אנשים עם התמכרות צורכים...

שיר דרור MSW פסיכותרפיסטית דינמית ומטפלת CBT, מנהלת המרכז דרור לנפש תודה למאיה שהמליצה לי בחום לצפות בסרט החכם והרגיש הזה. ג'ונה היל השחקן והקומיקאי המצליח, נלחם שנים בעודף משקל וסובל מזה שנים מדיכאון וחרדות - בסרט דוקו מרענן - מראיין ג'ונה את הפסיכיאטר ההפסיכותרפיסט שלו - סטאטס, חולה הפרקינסון, אודות הכלים שסטאטס פיתח לאורך השנים כדי לסייע למטופליו בשיפור איכות חייהם. בניגוד לפסיכותרפיסט השתקן, הקשוב והמהנהן- סטאטס מציע אלטרנטיבה של מטפל אקטיבי, מייעץ, מכווין, פגיע ועם חול

הפרעת OCD Obsessive Compulsive Disorder הפרעת אובססיות וקומפולסיביות הפרעה אובססיבית-קומפולסיבית (OCD) היא הפרעה פסיכיאטרית עם שכיחות של...

דיכאון Depression מכונה גם דיכאון קליני Clinical depression, הפרעת דיסתימיה Dysthymic depression, הפרעת דיכאון מאז'ורי Major depression...

חרדה היא סימפטום מרכזי במספר מצבים: התקפי חרדה, פחדים ספציפיים, הפרעה פוסט טראומטית PTSD, חרדה חברתית וחרדה בלתי מסווגת או הפרעת חרדה...

בסגר גם ככה היה קשה, היינו פחות בתנועה ורוב האפשרויות המנחמות לא היו זמינות לנו. כתוצאה מכך, רבים התנחמו באוכל, בפרט בפחמימות ומתוקים. אז...

הרבה פעמים אני שומעת מהורים שקשה להם עם צרחות של הילדים שלהם אני שומעת משפטים כמו "הוא מדבר בצרחות", או "היא בלתי נסבלת, עוברת מ 0 ל 100...

הרבה פעמים אני שומעת מהורים גרושים את המשפט "הרי לא הצלחנו לתקשר כשהיינו זוג, אז איך בדיוק נעשה את זה עכשיו כשאנחנו גרושים/ מתגרשים?" זה...

מאת: מורן קפילושניק כרגע סיימתי לצפות בסדרה המשובחת "חזרות" (כאן 11). סדרה שמאפשרת לנו הצופים להכיר את השחקן עופר מרציאנו (איתי...

עד סוף ינואר 2021, חלק מצוות המטפלים במרכז שלנו - דרור לנפש, מציעים טיפול מוזל של 10 מפגשים ב 250 ש"ח למפגש, במקום 350 למפגש. מהמפגש ה 11...

תרגום המאמר של Jan 12, 2021 / Yuko Munakata PhD פוסט זה הוא חלק מהסדרה "איך להיות אדם טוב יותר" של TED, שכל אחת מהן מכילה עצה מועילה...

הרבה אנשים פונים ספציפית לטיפול CBT כי זה מה שהסביבה אומרת להם שהם צריכים, אבל האם זה בהכרח מה שהם זקוקים לו?

איריס גרוס - כהן מטפלת בתנועה, פסיכותרפיסטית וחוקרת יצירתיות בגיל השלישי מסבירה מה זה טיפול בתנועה? טיפול בתנועה מבוסס על ההבנה שהחוויה...

שרית רשתי פסיכותרפיסטית CBT מסבירה אז למי שלא מכיר, מה זה בעצם CBT? CBT זה ראשי תיבות של Cognitive Behavior Therapy - פסיכותרפיה...

מבוסס על תרגום המאמר מאת Steinbrecher סיטואציות טעונות רגשית בעבודה, יכולות לעורר אי נוחות רבה בקרב מנהלים, וקשה להתמודד איתן. בהמשך...

התקופה האחרונה מאז התפרצות הקורונה COVID 19 מביאה איתה קשת של מצוקות נפשיות. כך למשל מחקרים מהעת האחרונה מעלים כי ישנה עלייה חדה בשיעור...