שירן מתל אביב

נעים מאוד, אני שירן- פסיכותרפיסטית קוגניטיבית התנהגותית - CBT, מנחת קבוצות ויועצת חינוכית.

בעלת ניסיון בטיפול פרטני, דיאדי וזוגי.

בעלת ניסיון בטיפול פרטני  CBT והתמחות בתחומים שונים:

• חרדה

• מחשבות טורדניות - OCD

• דכאון

• טראומה ואובדן

• קשיים בוויסות רגשי

• התקפי זעם

• דימוי עצמי

אני מאמינה כי תהליך טיפולי הינו חשוב להתמודדות עם מצבים שונים בחיים בהם ישנו קושי או הפרעה הגורמת לפגיעה באיכות החיים ולסבל. 

כאשר חווים מצוקה, הפרעה או משבר אותו מגדיר המטופל, אני מאמינה בתהליך טיפולי כאשר בבסיסו ישנה כימיה ורצון לתחילת תהליך. 

במסגרת תהליך הטיפול ישנה חשיבות להגדרת המטרה, מתן ויישום כלים להתמודדות על ידי הערכת כוחותיו של המטופל ויכולתו על ידי טיפול קוגניטיבי התנהגותי המתבסס על שינוי דפוסי חשיבה מעכבת למאזנת ושינוי התנהגותי מובנה.

במהלך השנים בהם אני מטפלת באופן פרטני, תכופות מטופלים מגיעים עם אותה הסיבה לכאורה לטיפול,  אך חשוב להבחין כי כל אדם הוא שונה והתהליך הטיפולי שונה מאדם לאדם בהתאם לכך.

לכן על המטפל לזהות את צרכי המטופל ולהתאים את התהליך המדויק עבורו.

מטפלת בבני נוער מגיל 12 ואילך ובמבוגרים, בקליניקה פרטית בתל אביב