האם גם אתם סובלים מאכילה רגשית?

בסגר גם ככה היה קשה, היינו פחות בתנועה ורוב האפשרויות המנחמות לא היו זמינות לנו.

כתוצאה מכך, רבים התנחמו באוכל, בפרט בפחמימות ומתוקים.

אז מה עושים עם זה?