האם גם אתם סובלים מאכילה רגשית?
בסגר גם ככה היה קשה, היינו פחות בתנועה ורוב האפשרויות המנחמות לא היו זמינות לנו. כתוצאה מכך, רבים התנחמו באוכל, בפרט בפחמימות ומתוקים. אז...
top of page
מאמרים
"אני רוצה רק CBT"
הרבה אנשים פונים ספציפית לטיפול CBT כי זה מה שהסביבה אומרת להם שהם צריכים, אבל האם זה בהכרח מה שהם זקוקים לו?
מהו טיפול בתנועה?
איריס גרוס - כהן מטפלת בתנועה, פסיכותרפיסטית וחוקרת יצירתיות בגיל השלישי מסבירה מה זה טיפול בתנועה? טיפול בתנועה מבוסס על ההבנה שהחוויה...
מהו טיפול CBT?
שרית רשתי פסיכותרפיסטית CBT מסבירה אז למי שלא מכיר, מה זה בעצם CBT? CBT זה ראשי תיבות של Cognitive Behavior Therapy - פסיכותרפיה...
דיסוציאציה או ניתוקים, מה זה בכלל?
הגדרת דיסוציאציה (ויקיפדיה) דיסוציאציה (בעברית: היפרדות או ניתוק) מתארת קשת מצבים בין ריחוק עד לניתוק המודע מרגשות, תחושות, זיכרונות...
איך תדעו אם אתם סובלים מחרדה?
שאלון דיווח עצמי לחרדה שאלון זה המכונה "GAD-7", מטרתו לעזור באיתור הפרעת חרדה הצריכה טיפול. השאלון מחשב את מספר הסימפטומים הנפוצים על פי...
מה זה DBT ומדוע הוא נחשב טיפול יעיל להפרעת אישיות גבולית?
טיפול בהתנהגות דיאלקטית (DBT) הוא סוג ספציפי של פסיכותרפיה קוגניטיבית-התנהגותית (CBT) שפותחה בסוף שנות השמונים על ידי הפסיכולוגית מרשה מ....
הילד שלי שמן ואני מתביישת
כשילד שמן יוצא מהבית הוא נאלץ לספוג מדי פעם מבטים וצקצוקי לשון, אך לפעמים הביקורת האמיתית מגיעה דווקא מהוריו. כך תחזקו אותו ותעזרו לו...
הפרעת אישיות גבולית BPD או טראומה מורכבת CPTSD?
ישנו ויכוח בקרב מומחי בריאות הנפש עד כמה שתי ההפרעות – הפרעת אישיות גבולית וטראומה מורכבת - נבדלות זו מזו. בשדה הטיפולי ניטש ויכוח מקצועי...
bottom of page